- \n
- Fim da escala 6×1 pode beneficiar sa\u00fade f\u00edsica e mental, diz estudo<\/li>\n
- Estressado no trabalho? Essa dica \u00e9 gratuita e ainda melhora a produtividade<\/li>\n
- 5 aplicativos para voc\u00ea organizar sua rotina<\/li>\n<\/ul>\n
Quais s\u00e3o os benef\u00edcios da escala 4×3?<\/h2>\n
Uma das maiores pesquisas sobre tema divulgada at\u00e9 ent\u00e3o, realizada pela revista cient\u00edfica Nature Human Behavior<\/a>, traz resultados promissores sobre essa nova jornada de trabalho.\u00a0<\/p>\n
O estudo conduzido por pesquisadores americanos e irlandeses realizou testes com 2.896 trabalhadores de 141 empresas com sede em pa\u00edses como Austr\u00e1lia, Canad\u00e1, Estados Unidos, Irlanda, Nova Zel\u00e2ndia e Reino Unido. <\/p>\n
As pessoas foram entrevistadas duas semanas antes da reestrutura\u00e7\u00e3o da carga semanal de trabalho, e ap\u00f3s o experimento, que durou 6 meses. Os participantes responderam um question\u00e1rio sobre sa\u00fade mental com foco em quatro temas: esgotamento, satisfa\u00e7\u00e3o no trabalho, bem-estar psicol\u00f3gico e sa\u00fade f\u00edsica. <\/p>\n
\nBenef\u00edcios da escala 4×3 impactam sa\u00fade mental sem alterar os n\u00edveis de produtividade. (Imagem: Jacob Lund\/Shutterstock)<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n Antes da realiza\u00e7\u00e3o do estudo, uma hip\u00f3tese levantada pelos pesquisadores era a de que a escala 4×3 pudesse gerar mais estresse, uma vez que os trabalhadores teriam que manter a mesma produtividade num tempo menor. No entanto, ao contr\u00e1rio do que muitos poderiam pensar, diminuir o tempo de trabalho manteve a produtividade. <\/p>\n
\u201cQuando as pessoas est\u00e3o mais descansadas, cometem menos erros e trabalham com mais intensidade\u201d, afirma em comunicado<\/a> Pedro Gomes, economista na Universidade Birkbeck de Londres.<\/p>\n
\n![](\"https:\/\/olhardigital.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/trabalho-1024x684.jpg\"alt "\\"[Tags]\\"loading=\\"lazy\\"")
Redu\u00e7\u00e3o de fadiga \u00e9 um dos pontos positivos mencionados pelos participantes do estudo. (Imagem: Zamrznuti tonovi\/Shutterstock)<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n Ap\u00f3s o experimento de 6 meses operando dentro da escala 4×3, sem altera\u00e7\u00e3o de sal\u00e1rio, as pessoas relataram melhorias n\u00e3o apenas no bem-estar, mas tamb\u00e9m apontaram menos problemas com sono e n\u00edveis de fadiga diminu\u00eddos.<\/p>\n
Outro dado interessante sobre o estudo \u00e9 que, ap\u00f3s o experimento de 6 meses, 90% das empresas decidiram manter a escala 4×3. O que sinaliza que as empresas n\u00e3o sofreram mudan\u00e7as significativas, que fariam com que elas voltassem \u00e0 escala de trabalho com cinco dias \u00fateis. <\/p>\n
O post \u00c9 mais saud\u00e1vel trabalhar s\u00f3 4 dias por semana? Entenda os impactos da escala reduzida apareceu primeiro em Olhar Digital.<\/p>\n
\n
Fonte do Artigo <\/a>
\nTags:<\/p>\nGestor de Tr\u00e1fego<\/strong><\/a><\/p>\n
#tecnologia<\/a> #tecnologias<\/a> #technology<\/a> #tecnolog<\/a> #iphone<\/a> #informatica<\/a> #tech<\/a> #design<\/a> #samsung<\/a> #internet<\/a> #apple<\/a> #smartphone<\/a> #seguranca<\/a> #venezuela<\/a> #celular<\/a> #celulares<\/a> #inovar<\/a> #qualidade<\/a> #software<\/a> #empresas<\/a> #cursos<\/a> #engenharia<\/a> #industria<\/a> #marketing<\/a> #ti<\/a> #tecnoblog<\/a> #veja<\/a> #olhardigital<\/a> #mundodigital<\/a> #inteligenciaartificial<\/a> #criar site<\/a> #criar site curitiba<\/a> #wiysolutions<\/a><\/p>\n